סדנת העצמה אישית - ימי שישי החל מ 3 מארס בשעה 10:30 במושב בארותיים

הצעות מעסקים מקומיים • כניסות

קבצים מצורפים:

סילבוס העצמה אישית א סדנא+פתיח

 

סילבוס לסדנת העוצמה שבי / מאת: רון תמיר

טל' 0522892175 www.metakshert.online / www.romtamir.com



סדנא העצמה אישית / אני יכול לטפל בעצמי ! כיצד?



מטרות הסדנה:                  בקורת עצמית, בקורת שלילית , עצב, הסתגרות, מלנכוליה זהו מנהג הגורם לנו להרגיש רע עם עצמנו.יש בנינו שעושים זאת מידי יום, יש כאלה מספר פעמים ביום , יש כאלה פעם בשבוע  ויש כאלה מפעם לפעם.מיותר לציין שלמצב זה יש השפעה רבה על הנפש  והבריאות הפיזית ואחד הסימפטומים הוא דיכאון ו מכאובי גוף בלתי מוסברים. ואלה גורמים לפיתוחם של בעיות רגשיות נוספות.

מסגרת זו  תרכשו ידע טיפולי , להרפיה,  הרמוניה, חוסן, איזון, מיקוד, מרכוז,   טיפול בפחדים ועוד..

בסדנא זו אנו נשים דגש על:

                                כיצד לטפל בעצמנו בבית .לתת לעצמנו כלים וטכניקות מקצועיות לריפוי והקלה

                                אנו נתייחס לדפוסי חשיבה והתנהגות שלנו.

                                אנו נביא את עצמנו להכרה והכרה בגורם הבעייתי .

ברגע שנעבוד על 3 הגורמים הללו למעשה יתחולל בנו ריפוי ספונטני .

סילבוס לסדנת העצמה אישית  ישלח אליכם למייל  עם מילוי פרטי ההרשמה    

מבנה סדנה:                                                 היקף שעות לימוד: 30 ש"ל

                                                מס' פעמים בשבוע: פעם בשבוע 3 שעות( ימי שישי).

                                                מס' מפגשים כולל: 10 מפגשים

מנחת הסדנא:                              רון תמיר – יועצת מכוונת מתקשרת ופסיכותרפיסטית.

  עוסקת  בפסיכותרפיה, רפואה הגרמנית החדשה וביואורגונומיה .

  פעילות:                                   פגישה שבועית 3 שעות , שיחה, תרגיל וש.ב.

                                            ימי שישי החל מ 3 מארס בשעה 10:30 במושב בארותיים בשרון

 

המלצה : סדנא זאת מומלצת מאוד וניתן להירשם באופן פרטי ולעבור אותה ביחידים ולא רק בקבוצות .

 

סדנא העצמה אישית / אני יכול לטפל בעצמי ! כיצד?

מטרות הסדנה:                  בקורת עצמית, בקורת שלילית , עצב, הסתגרות, מלנכוליה זהו מנהג הגורם לנו להרגיש רע עם עצמנו.יש בנינו שעושים זאת מידי יום, יש כאלה מספר פעמים ביום , יש כאלה פעם בשבוע  ויש כאלה מפעם לפעם.מיותר לציין שלמצב זה יש השפעה רבה על הנפש  והבריאות הפיזית ואחד הסימפטומים הוא דיכאון ו מכאובי גוף בלתי מוסברים. ואלה גורמים לפיתוחם של בעיות רגשיות נוספות.

מסגרת זו  תרכשו ידע טיפולי , להרפיה,  הרמוניה, חוסן, איזון, מיקוד, מרכוז,   טיפול בפחדים ועוד..

בסדנא זו אנו נשים דגש על:

                                כיצד לטפל בעצמנו בבית .לתת לעצמנו כלים וטכניקות מקצועיות לריפוי והקלה

                                אנו נתייחס לדפוסי חשיבה והתנהגות שלנו.

                                אנו נביא את עצמנו להכרה והכרה בגורם הבעייתי .

ברגע שנעבוד על 3 הגורמים הללו למעשה יתחולל בנו ריפוי ספונטני .

 

סילבוס לסדנת העצמה אישית

מבנה סדנה:                                                 היקף שעות לימוד: 30 ש"ל

                                                מס' פעמים בשבוע: פעם בשבוע 3 שעות( ימי שישי).

                                                מס' מפגשים כולל: 10 מפגשים

מנחת הסדנא:                              רון תמיר – יועצת מכוונת מתקשרת ופסיכותרפיסטית.

  עוסקת  בפסיכותרפיה, רפואה הגרמנית החדשה וביואורגונומיה .

                      פעילות:                                       פגישה שבועית 3 שעות , שיחה, תרגיל וש.ב.

 

 

מפגש

נושא המפגש

הערות

1.         03 מארס

מדיטציה הרפייה

תרגילי הרפייה

זימון הגנה ואת אנרגיית הריפוי

הפסקת קפה + כיבוד קל

2.         10 מארס

מדיטציית הרפייה

הגנות

נשימה מעגלית

הפסקת קפה + כיבוד קל

3.         17 מארס

מדיטציית הרפייה

הגנה

ריפוי בדימיון מודרך

הפסקת קפה + כיבוד קל

4.         24 מארס

הרפייה

רלקסינג פויינט – נקודות הרגעה

הפסקת קפה + כיבוד קל

5.         31 מארס

צ'אקרות

טיפול באיברים

הפסקת קפה + כיבוד קל

6.         07 אפריל

טיפול במקור הכאב גוף ונפש

הפסקת קפה + כיבוד קל

7.         14 אפריל

תרגול וחזרה

הפסקת קפה + כיבוד קל

8.         21 אפריל

תרגול וחזרה

הפסקת קפה + כיבוד קל

9.         28 אפריל

שאלות ותשובות

 הפסקת קפה + כיבוד קל

10.      05 מאי

פגישת סיכום

הפסקת קפה + כיבוד קל

 

ניתן לערוך סדנא זו בפרטי ליחידים – מומלץ מאוד!!!!!

 התחייבות לנרשם לעבור את התהליך מתחילתו ועד סופו , באם המונחה יפסיק התהליך באמצע ההשלכות על אחריותו האישית בלבד gmail.com>‎‬



--

רון תמיר - מאמנת רוחנית ויועצת עסקית

                מתקשרת, מטפלת ומאמנת 

                  www.rontamir.com

Skype: ron.tamir                  

Facebook : רון תמיר מאמנת רוחנית   

להתקשרות : 0522892175              
Sincerely yours                       
                                                                                                         Ron  Tamir